Hoy voy a darte algunos consejos probados con estudios científicos que te enseñarán cómo estudiar de una forma más efectiva creando buenos hábitos de estudio.
- Estudia siempre en un lugar específico: zona tranquila, bien iluminada y libre de distracciones.
- Estudia por sesiones: realiza varias sesiones de estudio cortas de forma diaria y repásalas con frecuencia.
- Usa la mnemotecnia: relaciona nueva información con ideas o imágenes muy exageradas. De esta forma obtendrás mejores resultados y todo es más fácil de recordar. Por ejemplo, para recordar que
- Evalúate: según vas estudiando hazte preguntas y ve respondiéndolas de forma oral o escrita sin mirar el libro como si fuera un examen.
- Sobreaprende: estudia más y revisa los apuntes aun cuando creas que ya dominas la temática.
Espero estos consejos te ayuden a estudiar mejor y a crear mejores hábitos de estudio.
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